太らない体質のガリ、痩せはソフトマッチョになれるのかい?

どうもクルルです!
今回はぼくの唯一の趣味のお話をしたいと思います!!( ・`ω・´)キリッ
プロフィールにも記載しております『筋トレ』です。
ぼくは自分が太れない体質だと思い、太る事を諦めていました。 ですが今では太れない事なんてほぼないのではないかと思っています。 ぼくの経験をもとに、痩せすぎで悩んでる人の役に立てたら幸いです
それではお話ししていきたいと思います!





・筋トレを始めた理由!



まずぼくが筋トレを始めた経緯をお話したいと思います。


ぼくは小さい頃からヤセ型で、身体測定の結果はだいたい痩せすぎでした。貧弱貧弱ぅ!笑
中学生の頃はぼくの痩せすぎ判定に周りの女子が『いいなぁ〜』なんて集まってきて喜んでました(*´ω`*)ハァハァ
ぼくの進む道はこれなんだとその時は思っていたことを覚えています!笑


でも成長するにつれて、痩せすぎはさすがにまずいと思い始めました。
健康面で不安を覚えましたね。


まず、風邪をひきやすい( >д<)、;’.・ ィクシッ
そして疲れやすいorz
寒がりで、海やプールに長時間入れない(´・ω・`)


ん〜なんとかしたいですな!


ぼくが痩せていた理由は単に体質なんだと思います。
ご飯も普通以上には食べており、ダイエットなんて1度もしたことありません。





・太るために行動するも・・・


増量計画の第1回はたしか高校2年生ぐらいだったと思います。
この時は普段以上に食べました、取り敢えず食べて体重を増やすことだけを考えていました。
初めてプロテインを買ってチャレンジをしましたが、お腹が弱く下していましたね!笑(T_T)


学生なのでプロテインを買うにも結構な出費で、体重も全く増えずの状況に落胆しました。
期間は大体3ヶ月程だったと思います。


それ以降も何回かチャレンジしたものの成果はなし、お金だけ飛んでった感覚でした、、、( ;∀;)
ここで自分は太れないんだと思い込んでしまい完全に増量計画は終わってしまいました。


それから成人し結婚して子どもができた頃、ふと家族を守れる男になろうと最後の挑戦を始めるのです!笑


成人しているので学生の頃よりお金にも余裕があるので、出来ることは色々試してそれでもダメならもう諦めようという決意のもと
ぼくは動き始めました。( ・`ω・´)キリッ


これがぼくの筋トレの始まりです。


始めて分かった事は、筋トレは奥が深いと言う事です!
やる前は、単に重い物を持ち上げたり体を動かしたりすれば良いと思っていましたがそうではないんです。
そういった情報なども今後お話していきたいと思います。


そして、この筋トレ記事は痩せるダイエットの筋トレのとは違う物ですので痩せたい方の参考にはなりにくいと思います。
でも読んで頂けると嬉しいです!笑


それでは今回はこのあたりで終わります。


次回は太れない人の太り方についてお話したいと思います!


ここまで読んで頂きありがとうございます。
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